Fitness nové generace, které máte vždy po ruce.

Co je FLOWIN^®?
Moderní tréninkový systém pocházející ze Švédska, který byl vyvinut v prostředí vrcholových desetibojařů. FLOWIN^® dokáže plně nahradit veškeré fitness aktivity. Je založen na přirozených a plynulých pohybech bez doskoků a zatížení kloubů. Při cvičení se využívá jen hmotnost těla.

Jak funguje
FLOWIN® je cvičební nástroj a tréninkový koncept zároveň. Je složen z velké podložky – tréninkové plochy – a sady malých podložek pro ruce, nohy, kolena a lokty. V tréninku využíváš jenom hmotnost svého těla, působící jako přirozený odpor. Cviky mají charakter koncentrovaných frikčních pohybů, které vykonáváš pomocí tření podložek o tréninkovou plochu. Intenzita zátěže odpovídá hmotnosti těla a tlaku, který při cvičení vyvíjíš. Tato unikátní metoda tréninku, na které je FLOWIN® založen, byla patentována jako Friction TrainingTM.

Hloubkově
FLOWIN® posiluje hlavně střed těla, svaly upínající se na pánev a na obratle. Tréninkem procvičuješ vnitřní partie svalových systémů, které dělají tvé tělo rychlejší, ohebnější a vytrvalejší.

Přirozeně
Při tréninku využíváš jenom hmotnost vlastního těla. Ta slouží jako přirozená zátěž, která tělo nepřepíná a zbytečně nezatěžuje klouby.

Efektivně
FLOWIN® při každém cviku aktivuje několik svalových skupin najednou. Na kvalitní procvičení celého těla proto postačí pouhých 60 minut!

Zdravě
FLOWIN® zlepšuje držení těla a preventivně působí proti poranění kloubů a svalů. Kontrola frikce je přesná, rozsah pohybu si určuješ na základě své aktuální svalové síly.

Komplexně
S FLOWIN® můžeš trénovat celé tělo, a to na všech úrovních. Kromě klasických tréninků ho můžeš využít pro různé pohybové choreografie, strečinková cvičení či kardiotrénink.

Podle vlastních potřeb
Intenzitu tréninku a míru zátěže přizpůsobuješ svým aktuálním potřebám. Nezáleží na tom, kolik ti je let a v jaké jsi kondici.

POZOR AKCE NA ZÁŘÍ:

CENA FLOWINU JEN ZA 70 Kč/vstup