1. lekce je zdarma!
Individuální cvičení zaměřené na potřeby jedince pod dohledem lektorky s licencí :
SM Systém (www.smsystem.cz) - stabilizace a mobilizace páteře
Zdravotní tělesná výchova
Cvičení blahodárně působí a je vhodné na:
- Bolesti zad způsobené svalovými dysbalancemi (zkrácené nebo ochablé sval. skupiny)
- Bolesti zad způsobené různými druhy oslabení (skolioza, hyperkyfóza, hyperlordóza)
- Urychluje regeneraci organismu po fyzické zátěži
- Regeneruje páteř a vyživuje meziobratlové ploténky
- Pomáhá předcházet výhřezům meziobratlových plotének a vzniku artrózy
- Cvičení je šetrné a respektuje veškeré vaše individuální zvláštnosti
- Pravidelné cvičení příznivě ovlivňuje pohybové a funkční nedostatky organismu
- Kompenzuje problémy vzniklé sedavým způsobem života
- Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie ( již od 5 let) a pro těhotné ženy
- Pozitivně ovlivňuje správné držení těla a zároveň působí na celkový pohybový aparát
Více informací a rezervace: Petra Herudková 775 331 905, Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript
Adresa : Relax centrum Twist, Opavská 189, Kravaře, 747 21
Cena: 180,- 1 lekce
Nehradí zdravotní pojišťovny.
