Kurz Tuky dolů 3 - Kravaře

Originální hubnoucí program, který vytvořilo a poprvé aplikovalo v rámci prvního běhu NutriStudio v roce 2010, tenkrát se podařilo zdravě shodit přebytečná kila hned 12 klientům, což můžeme dokumentovat fotografiemi. Tento ojedinělý projekt prošel mnoha zlepšeními a byl celkově modifikován tak, aby co nejlépe vyhovoval přáním a cílům klienta a zároveň efektivně zajišťoval daný cíl. Jsme rádi, že Vám jej jako jediní v Opavě můžeme nabídnout. Důkazem, že kurz je veden kvalifikovanými poradci pro výživu je i fakt, že mezi jeho účastníky mnohdy patří i lidé z konkurenčních hubnoucích programů, se kterými nebyli spokojeni (např. nehubli a ztráceli svaly).

Kurz je veden týmem lektorů, kteří splňují dostatečnou odbornou kvalifikaci, kterou získali v rámci akreditovaného kurzu MŠMT s názvem Poradce pro výživu, taktéž se mohou pochlubit svou praxí v rámci výživy a předat Vám své poznatky.

Jedná se o poslední kolo kurzu do léta roku 2012, který pořádáme v Kravařích. Tentokrát se bude hubnout nejen do plavek, to si nemůžete nechat ujít.

NOVÝ TERMÍN BUDE VYPSÁN

 

 

Jak se nahlásit?

Zde si můžete stáhnout závaznou přihlášku ve formátu PDF, tu prosím vyplňte a odevzdejte u nás v Nutristudiu nebo ji naskenovanou zašlete na náš e-mail Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript . Proveďte úhradu odpovídající finanční částky buď v hotovosti, nebo bankovním převodem. Náhlasit se taktéž můžete u Katky Straubové - majitelky Fitclubu Twist v Kravařích.

 

Za kolik?

3 200,- Kč

č. účtu, kam posílat platbu: 670100-2202791794/6210 mBank

variabilní symbol: 03022012

Do zprávy pro příjemce prosím uveďte celé své jméno.

Možno také částku uhradit v hotovosti Katce Straubové nebo u nás v NutriStudiu.

 

Co garantujeme?

Spolupracuje-li klient s výživovým poradcem, řídí-li se alespoň na 80% jeho radami, aplikuje správně jídelníček a nemá choroby, které by neuvedl ve vstupním dotazníku, garantujeme u něj zdravý a bezpečný úbytek tukových zásob při zachování svalové hmoty, případně její nárůst.

 

Co je v ceně?

  • vstupní konzultace klientů skupinovou formou s výživovým poradcem,
  • diagnostika těla pomocí lékařsky ověřeného přístroje InBody 3 x,
  • sepsání dotazníku klienta, zavedení karty klienta do PC,
  • vytvoření individuálního nutričního plánu každému klientovi přímo na tělo dle jeho požadavků a cíle,
  • výpočet rozsahu tepové frekvence pro efektivní snižování tukových zásob,
  • 10 x hodinové sezení (odebrání rozměrů klienta, přednáška na určité téma),
  • plán pohybových aktivit,
  • 1 x návštěva nákupního řetězce s výživovým poradcem (Kaufland).

Okruhy přednášek?

  1. Psychologické aspekty vnímání lidského těla, typologie klientů.
  2. Ovoce a zelenina - rozdělení dle sacharidů.
  3. Studené a teplé přílohy, jejich vhodnost, rozdělení, příprava.
  4. Masa - rozdělení, správná úprava.
  5. Ryby - rozdělení dle tuků a obsahujících látek, vhodné způsoby úpravy.
  6. Mléko a mléčné výrobky, specifika, rozdělení dle tuků.
  7. Alternativní potraviny, jejich význam a využití.
  8. Odkyselení organizmu, podstata odkyselení, rozbor zásaditých a kyselinotvorných potravin.

 

Kurz povedou tito výživoví poradci:

Mgr. Michal Jašek, Mgr. Tomáš Mrkva a Bc. Zuzana Malíková